L'Académie Fit Mon cycle
ETAPE N°1 :
Echauffement de 10 minutes sur tapis ou vélo ergonomique marque Tekactive
ETAPE N°2 :
20 minutes de renforcement musculaire au sol ou debout
ETAPE N°3 :
20 minutes de pressothérapie avec des pantalon qui recouvre la ceinture abdominale
ETAPE N°4 :
Votre smoothie détox brûle-graisse offert à chaque séance
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